Olá, seja bem-vinda!
Sou Cris Viddal, católica, esposa e mãe. Tenho especialização em neurociências e desenvolvimento infantil, com foco em sono, rotina e comportamento de crianças de 0 a 5 anos.
À frente do ‘Cris Viddal – Maternidade Assertiva’, combino minha experiência de mãe e esposa com minha expertise profissional, promovendo uma abordagem realista na maternidade.
Impactei mais de 400 famílias com consultorias personalizadas e transformei a vida de mais de 7 mil lares através de cursos e e-books.
Meu filho Leonardo é um exemplo vivo da eficácia das minhas técnicas: com apenas 2 meses, ele já dormia a noite toda e tinha uma rotina saudável. Essa experiência pessoal enriquece o conhecimento que compartilho em cada consultoria.
Entendo os desafios do sono infantil, pois já os vivenciei e superei. E agora, posso guiar você a recuperar suas noites de sono tranquilo.
Nesta página separei uma série de materiais gratuitos para te ajudar na sua maior missão: educar sua criança.
Espero que aproveite e não deixe de me contar pelas redes sociais o que achou. A sua opinião é muito importante para mim.
Com amor,
Cris💛
MATERIAIS GRATUITOS
Eu sempre digo que o bebê não cabe em uma tabela, mas conhecer os padrões médios esperados em cada fase pode ajudar muito a identificar problemas nos hábitos de sono e resolvê-los. Baixe gratuitamente as minhas tabelas de trabalho.
Saber o que esperar em cada fase é o primeiro passo para incentivar o desenvolvimento do bebê da maneira correta. Baixe gratuitamente as minhas tabelas de trabalho com todos os marcos mais importantes: motores e cognitivos.
Uma boa rotina deve ser única e personalizada de acordo com a fase de vida e as individualidades de cada bebê e da família. Mas, como vocês sempre me pedem modelos para inspiração, eu trouxe os que mais utilizo e disponibilizo para minhas alunas.
Brincar é a maneira que a criança tem de se comunicar e se desenvolver no mundo. É a atividade mais importante do seu dia. Pensando nisso, fiz um guia completo com os melhores brinquedos – que eu testei e aprovei – para cada fase de vida.
E se você precisa de um conteúdo ainda mais completo e com todo o meu suporte e acompanhamento para dúvidas e dificuldades, conheça os meus CURSOS E E-BOOKS
O que as mamães dizem sobre o Método da Cris?
Mamãe Bianca
A Bianca vai poder retornar ao trabalho com a tranquilidade de que o Nico vai ficar bem após tê-lo ensinado a dormir com autonomia e ter uma rotina bem estabelecida.
Mamãe Bruna
Os despertares da Liz eram a cada 40 minutos. Ela conseguiu reduzir pra 1 despertar pra mamar e isso ajudou a Bruna a retomar as rédeas da sua vida.
Mamãe Daniela
A Daniela ajustou as sonecas adequadas à fase da Isabela e em seguida o sono noturno também foi ajustado. Com 6 meses ela já não tinha nenhum despertar.
Mamãe Patrícia
Já no primeiro dia ela conseguiu com que o Ravi fizesse todas as sonecas no berço e, na mesma noite, ele reduziu de 16 despertares para apenas 2. Isso tudo já no primeiro dia.
Mamãe Lorena
O José Bernardo despertava uma média de 4 vezes por noite. A Lorena conseguiu fazer o desmame noturno gentil e agora ele dorme a noite toda e ela também.
Mamãe Letícia
A Letícia ensinou o Vicente a adormecer fora do peito e conseguiu tirar a cama compartilhada. Agora ela tem tempo para estudar, fazer as coisas de casa e ficar com o marido.
Veja com seus próprios olhos
Entre em contato com o meu suporte. Será um prazer atendê-la.
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