Cris Viddal

A maternidade pode ser leve e feliz!

A maternidade pode ser leve e feliz!

Olá, eu sou a

Cris Viddal

Eu sou católica, esposa, mãe e especialista em neurociências e desenvolvimento infantil com foco em sono, rotina e educação de hábitos para virtudes de bebês e crianças de 0 a 5 anos.

Meu filho Leonardo, que hoje tem mais de 3 anos, conquistou a autonomia no sono e dormiu a noite inteira com apenas 2 meses e com 9 já tinha todos os 4 hábitos básicos bem estabelecidos. Cabe dizer que ele sempre teve um temperamento bastante desafiador.

Além de toda a bagagem teórica e da minha experiência pessoal, já são mais de 400 famílias atendidas em consultorias individuais de sono e rotina; mais de 7 mil famílias transformadas com meus cursos e e-books e mais de 90 mil auxiliadas diariamente pelas redes sociais.

Cursos e E-books

Um acompanhamento individualizado para construção de excelentes hábitos de sono e rotina para bebês e crianças de 0 a 3 anos. O curso mais completo que você irá encontrar sobre o tema.

Elimine os despertares noturnos excessivos do seu bebê com 5 passos simples e fáceis de aplicar. Diga adeus às noites de exaustão. Você e o seu bebê precisam e merecem dormir bem.

Um curso prático e muito direto ao ponto que vai te auxiliar a ensinar seu bebê a dormir sozinho. A autonomia no sono é uma verdadeira benção para a família toda e você está a um passo dessa conquista. 

Se você gosta de uma boa leitura e tem facilidade de aprender e colocar em prática os conhecimentos, então esse material será mais que suficiente para você construir excelentes hábitos de sono e rotina para a sua criança de 0 a 3 anos.

A formação de hábitos deve começar desde cedo. Neste curso completíssimo voltado para crianças de 1 a 5 anos você aprenderá como educar a sua criança com hábitos voltados a virtudes e como lidar com as tão temidas birras.

Quem nunca ficou na dúvida sobre qual atividade fazer com o bebê? Foi pensando em simplificar o seu dia a dia que eu desenvolvi este e-book. Ele vai te auxiliar na organização das brincadeiras mais adequadas fase a fase de 0 a 12 meses.

Não sabe qual escolher?

Meu suporte especializado vai te ajudar!

O que as mamães dizem?

Mamãe Bianca

A Bianca vai poder retornar ao trabalho com a tranquilidade de que o Nico vai ficar bem após tê-lo ensinado a dormir com autonomia e ter uma rotina bem estabelecida.

Mamãe Bruna

Os despertares da Liz eram a cada 40 minutos. Ela conseguiu reduzir pra 1 despertar pra mamar e isso ajudou a Bruna a retomar as rédeas da sua vida.

Mamãe Daniela

A Daniela ajustou as sonecas adequadas à fase da Isabela e em seguida o sono noturno também foi ajustado. Com 6 meses ela já não tinha nenhum despertar.

Mamãe Patrícia

Já no primeiro dia ela conseguiu com que o Ravi fizesse todas as sonecas no berço e, na mesma noite, ele reduziu de 16 despertares para apenas 2. Isso tudo já no primeiro dia.

Mamãe Lorena

O José Bernardo despertava uma média de 4 vezes por noite. A Lorena conseguiu fazer o desmame noturno gentil e agora ele dorme a noite toda e ela também.

Mamãe Letícia

A Letícia ensinou o Vicente a adormecer fora do peito e conseguiu tirar a cama compartilhada. Agora ela tem tempo para estudar, fazer as coisas de casa e ficar com o marido.

Veja com seus próprios olhos

Mostbet-az90 ⭐️giriş Və Bonuslar</tg

Mostbet-az90 ⭐️giriş Və BonuslarTəbii ki, saytın hansı hədis təminatçıları ilə əməkdaşlıq etməsi də onun dəyərləndirilməsində mahiyyət meyarlardan biridir. Onlar qumar asılılığınzdan qurtuluş olmaq üçün sizə lazımi dəstəyi göstərəcəkdir. Bizim sayt onlayn qumarla üstüörtülü Azərbaycan dilindəki daha ətraflı resurslardan biridir. Saytımız sizin ötrü Azərbaycandakı lap yüksək onlayn qumar saytlarını analiz edib və ən yaxşılarını reytinqlərinə üçün […]

Mosbet Nadir Mobil Proqramı Yukle Və Onlayn Kazino Qeydiyyat Keçin</tg

Mosbet Nadir Mobil Proqramı Yukle Və Onlayn Kazino Qeydiyyat KeçinDepozit düzmək üçün ümumən təzə ödəniş sistemlərindən istifadə edə bilərsiniz. Artırılmış bonus təklifindən istifadə eləmək üçün təzə qeydiyyatdan keçən istifadəçi hesabını 7 gün ərzində yox, 1 saat ərzində minimal 26 AZN məbləğdə yatırım etdikdə qazana bilər. Artırılmış bonus təklifində maksimum bonus miqdarı 660 AZN təşkil edir. […]

Mosbet: Onlayn Kazino Və Idman Mərcləri</tg

Mosbet: Onlayn Kazino Və Idman MərcləriCanlı və başlıqdakı rəsmlər kiçik fərqlərlə demək olar ki, eynidır. Qeydiyyatdan keçdiyiniz zaman xoş gəlmisiniz bonusu da əldə edə bilərsiniz.Vebsayt idman və kazino oyunlarının uzun çeşidini təklif edir. Siz mərc görmək istədiyiniz hədis növünü tapmaq ötrü vebsaytda asanlıqla naviqasiya edə bilərsiniz. Saytda həmçinin, mərclərinizi ən ruhlu görmək ötrü çoxlu təşviqlər […]

Mostbet-az91: İdman Mərcləri Və Giri United Pan Africanist Movement</tg

Mostbet-az91: İdman Mərcləri Və Giri United Pan Africanist MovementPoçt adətən 24 saat ərzində, onlayn söz-söhbət və ya qaynar xətt isə 10 dəqiqə ərzində cavablandırılır. İstənilən yerdə tətbiqdən istifadə etməklə oynaya bilərsiniz, çünki bunun ötrü sizə web və tətbiqin quraşdırıldığı smartfon və hoga? Əlavə olaraq, sizə təsdiqlənmə lazım olduqda Mostbet-in onlay dəstək xidmətilə bağlılıq saxlaya bilərsiniz. […]

Mosbet: Onlayn Kazino Və Idman Mərcləri</tg

Mosbet: Onlayn Kazino Və Idman MərcləriBeləliklə, ümumən oxucularımıza proqramı yükləməyi və daha çox xeyir əldə etməyi tövsiyə edirik. Hesab yaradıldıqdan sonra istifadəçilər proqramın funksionallığına bütöv proloq əldə edə bilərlər mostbet. Yüzdən artıq mövcud olan slotların hamısında əylənmə qaydası danışmaq olar ki, eynidır. İlk öncə siz makaranı fırlatmalı ən sonra isə eyni sətirdə lap azı üç […]

https://vulkan-vegas-24.com, https://1xbet-az-casino.com, https://1xbetcasinoz.com, https://mostbetuzbekiston.com, https://mostbet-uzbekistons.com, https://mostbetsportuz.com, https://1xbet-azerbaijan2.com, https://1xbetaz777.com, https://1xbetaz3.com, https://1win-azerbaijan24.com, https://mostbetuzonline.com, https://1win-az-777.com, https://mostbet-azerbaycan-24.com, https://pinup-bet-aze1.com, https://mostbet-azerbaycanda.com, https://pinup-qeydiyyat24.com, https://vulkan-vegas-bonus.com, https://mostbet-azerbaijan2.com, https://mostbetuztop.com, https://pinup-azerbaijan2.com, https://1winaz777.com, https://mostbet-az24.com, https://1win-azerbaijan2.com, https://1xbet-azerbaycanda.com, https://mostbet-az.xyz, https://mostbetsitez.com, https://1xbet-azerbaycanda24.com, https://vulkan-vegas-casino2.com, https://mostbettopz.com, https://1win-qeydiyyat24.com, https://vulkan-vegas-kasino.com, https://mostbet-azerbaijan.xyz, https://mostbet-azer.xyz, https://1xbetaz2.com, https://1win-az24.com, https://mostbetaz2.com, https://vulkanvegaskasino.com, https://mostbet-oynash24.com, https://mostbet-kirish777.com, https://vulkanvegasde2.com, https://mostbet-qeydiyyat24.com, https://1xbet-az-casino2.com, https://mostbetaz777.com, https://mostbet-azerbaycanda24.com, https://1xbetsitez.com, https://mostbet-uz-24.com, https://mostbetcasinoz.com, https://kingdom-con.com, https://1xbetaz888.com, https://1xbet-az24.com, https://vulkan-vegas-spielen.com, https://1win-azerbaycanda24.com, https://1winaz888.com, https://mostbet-az-24.com, https://pinup-az24.com, https://1x-bet-top.com, https://pinup-bet-aze.com, https://most-bet-top.com, https://mostbet-royxatga-olish24.com, https://vulkanvegas-bonus.com, https://pinup-azerbaycanda24.com, https://vulkan-vegas-888.com, https://1xbetkz2.com, https://vulkan-vegas-erfahrung.com, https://mostbet-ozbekistonda.com